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自信をつける、、、

こんにちは!いそのです!

みなさんは、それぞれの物事に対して”自信“はありますか?

よく、「自信持って頑張れ」など聞くことが多いと思いますが、そう簡単ではないですよね、、、

実際、何でも行ける気しかしない!っていうくらいの自信を持っている人に出会ったことはありませんが、物語に出てくるこういうキャラクターは、本当にすごいなと思います笑

そんな事を最近思っていた時に、YouTubeで自信について話している動画を見つけて、見てみました。

その人は恋愛心理学を中心とした動画を投稿していて、見つけた動画もその心理学動画なのですが、恋愛関係無しに久々に「そうだよなぁ、、、」と思うことがありました。

  • お金と時間を費やしていない
  • 自信を付けるための過程を経ていない
  • 分かってはいるけど行動に移せてない

今さら?ってなる方もいるかと思います。ですが意外と、自信で悩んでる人にはこの点は思いつかない事で、確かに自信つくも何も無いなぁと思いました。

行動することも、先の事を考えてしまうと1歩が出なかったり、やりたい事やらないといけない事があると時間を作るのも難しかったり、費やせるほどのお金が無かったりと、過程を経るためのことがそもそも出来ないなんてこともあると思います。

だからできる時からでいいと思います。まず何かしら1歩を踏み出してみましょう!

例えそれが小さけれど、自分にとって何かしら進歩が得られるはずです!

この自粛期間中、おうち時間を活用して、自分が自信ないなと思うこと、やってみようと思うことをぜひやってみてはいかがでしょうか?

サロンドメルシー青葉台
salon de merci 青葉台  礒野剛至

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